中島史恵(女優)の美脚の秘訣は?ダイエット法公開&イケメン渡邉明とバイキング出演

テレビ

2010年9月1日”AWキッチン”などのレストラン等を経営する

渡邉明さんと結婚した中島史恵さんが、

坂上忍さんがMCを務める

お昼の情報番組「バイキング」に登場です。

 

なので今回は中島史恵さんのスタイル維持法や

旦那さんである渡邉明さんの情報などが気になって、調べてみました。

 

みなさんも一緒に確認していきましょう!

掃除が得意!中島史恵のプロフィール

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出典:http://beamie.jp/d/fumie_nakajima.html

  • 名前 中島史恵(なかじま ふみえ)
  • 生年月日 1968年6月14日
  • 出身地 長野県須坂市
  • 血液型 A型
  • 身長 170cm

中島史恵さんは、家事の中ではあまり料理は得意ではないらしく、

掃除の方が好きで得意とのこと。

やっぱり旦那さんがシェフだと自分の料理の腕によっぽどの自信がない限り

包丁は握りたくありませんよね(笑)

きっと毎食、お店で出てくるのようなオシャレでおいしいごはんなんでしょうね♪

それに”明日の夕飯は何にしよう?”なんて

悩まなくていいなんて…羨ましい限りです(*´ω`*)

 

中島史恵の美脚の秘訣はコレ!

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出典:http://www.nikkansports.com/healthcare/nakajima_yoga/news/f-he-tp0-20131120-1220696.html

スタイル抜群の中島史恵さんですが、その秘訣は一体何なのでしょうか?

それはやはり”ヨガ”です!

画像のポーズは”太陽拝礼のポーズ”というものの一部で

腹筋や背筋など全身を使うので、運動不足解消にもってこい!

おまけに体も引き締まってダイエット効果もあるんだとか(^^)

さらに中島史恵さんは”空中ヨガ”のプロデュースもされています!

 

これから迎える年末年始の時期は、

おいしいものをたくさん食べる機会が増えるので

どうしても体重が増えやすいんですよね…。

仕事始めの日に今まで穿いていたズボンやスカートが

きつくなっていてびっくり!なんて経験、

ある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

とってもショックですよね…。

 

少し食べ過ぎてしまったな…

そんな時は中島史恵さんのヨガに挑戦してみてはいかがでしょうか?

心も体も引き締まること間違いなしですよっ!!

中島史恵さんのイケメン旦那については次のページへ

プライベートでも”さん”付け?渡邉明のプロフィール

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出典:http://www.f-s-net.co.jp/flavo/contents/1_205.html

  • 名前 渡邉明(わたなべ あきら)
  • 生年月日 1965年2月2日
  • 出身地 埼玉県所沢市
  • 血液型 非公開

笑顔が眩しすぎるイケメンですね~!

なんだかサーフィンをやっていそうな肌の黒さですが(笑)

奥様である中島史恵さんには”明さん”と”さん付け”で呼ばれているんだとか。

 

野菜をこよなく愛しているという渡邉明さん。

積極的に子供たちに”食育”を教えているそうです。

どうしても野菜が苦手なお子さんたちが多いですからね。。

調理の仕方によって今まで苦手だった野菜も

食べられるようになることもありますから、

そんな子供たちがひとりでも多く

少しでも野菜を好きになってくれたら、渡邉明さんも嬉しいでしょうね(´ω`)

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そんな中島史恵さんがバイキングに出演

主婦に人気のお昼の情報番組に

中島史恵さん&渡邉明さんが夫婦そろって出演されます。

なんと!ご自宅も公開されるようですよ!!

これは見逃せません\(^o^)/

 

まとめ

今回、中島史恵さんについて気になり、まとめてみました。

デビュー当時から変わらぬプロポーションをキープし続ける秘訣は

ヨガにありましたね。

さらに”水素”を取り入れた生活を送っているそうで、

例えば、野菜は水素を使って洗うとシャキっとしておいしくいただけたり

浴槽にも水素を入れて浸かれば、美肌効果も期待できるとか(*´ω`*)

こんな美人な奥様をGETした渡邉明さんはラッキーですね!

いつまでもラブラブで素敵なご夫婦でいてほしいです。

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